筋力トレーニングに悩み苦しむ管理人ですヽ(￣ー￣ )ノ 私もひろ君も筋力トレーニングはどんどんやってる。まあ、メタボ対策ってやつね（苦笑） 筋力トレーニングって自宅でできる、手軽で効果があるものが人気けれど無理をしないで少しずつ行うのがいいなん…