2012-04-18から1日間の記事一覧

瞬発力トレーニングになる方法知ってる?!

ねえねえ、もうみんなは瞬発力トレーニング試してみた? 私もひろ君も瞬発力トレーニングはどんどんやってる。まあ、メタボ対策ってやつね(苦笑) 瞬発力というのは、瞬間的に力を出せる力ということです。 ジムにおいてある雑誌で『 その上、脚だけが細く…